看点：一个温文尔雅的男人在情绪失控后被迫接受疯狂的情绪管理训练，面对疯狂的精神病医生的刺激治疗，他将如何选择？ 戴夫（亚当·桑德勒 饰）和女友琳达一直过着幸福生活，直到一次飞行旅行中他的情绪完全失控，被送往接受“情绪管理”训练。负责课程的精神病医生巴迪（杰克·尼科尔森 饰）有着疯狂的行为和理论，不断逼迫戴夫做出荒唐的举动。戴夫感到自己快要被逼疯，而法庭却认为他进展缓慢要送他去监狱。在逼入绝境时，戴夫面临选择：是继续逃避自己内心的真实还是勇敢面对？ 随着巴迪医生对戴夫的疯狂刺激疗法，二人之间的磨合调整，将会走向柳暗花明，还是陷入无尽的黑暗之中呢？两个截然不同的内心世界，将如何最终交汇，这场情绪管理之旅注定充满挑战和意想不到的结局。