看点：网络编辑何家欣被派令接近「竞风田径社」挖掘丑闻，却意外悟出人生道理，并展开关于“断舍离”的故事。 故事中，何家欣遭遇了跑步教练袁力，原本袁力因为过去的伤痛而不愿与人建立联系，但却与何家欣渐渐拉近距离。富商郭皇普之女郭贝儿带着不同寻常的目的加入竞风社，而皇普则成为竞风社的赞助人，与袁力之间的对抗不断升级。同时，袁力受好友黎舜梵之托，照顾他年幼的儿子麦宇笙，两人之间建立师徒情谊。然而，舜梵遭遇顽疾后陷入自暴自弃，袁力决定唤醒他，同时也开始审视自己的人生。